AIR FRYER MAXSUSOsonPRO
Baqlajon Qovurma
Жареные Баклажаны
Sarimsoq va ko'kat bilan aerogril baqlajoni.
⏱15 daqiqaVAQT
🔥110 kkalENERGIYA
Porsiya
3
Ozuqaviy qiymat
110
kkal
Kaloriya
3
g
Oqsil
7
g
Yog'
10
g
Uglevodlar
Ingredientlar
- Baqlajon4 dona
- Piyoz2 dona
- Pomidor3 dona
- Sarimsoq4 tish
- Zaytun yog'i3 osh q.
- Tuz1 choy q.
Tayyorlash tartibi
- 1
1. Baqlajonni halqalarga kesing, tuzlab 15 daqiqa qoldiring, so'ng yuvib quritng.
- 2
2. Zaytun yog'i, sarimsoq va paprika bilan tering.
- 3
3. 200°C da 12-15 daqiqa pishiring, o'rtada aylantiring.
- 4
4. Ko'kat bilan bezang.