AIR FRYER MAXSUSO'rtaPRO
İzmir Köfte
Кёфте Измир
Pomidor sousi va kartoshka bilan aerogril Turk köfte.
⏱30 daqiqaVAQT
🔥420 kkalENERGIYA
Porsiya
4
Ozuqaviy qiymat
420
kkal
Kaloriya
30
g
Oqsil
18
g
Yog'
30
g
Uglevodlar
Ingredientlar
- Go'sht qiymasi500 g
- Piyoz2 dona
- Tuxum1 dona
- Non kukuni3 osh q.
- Pomidor3 dona
- Tuz1 choy q.
Tayyorlash tartibi
- 1
1. Qimma go'shtiga piyoz, tuxum, un va ziravorlar soling, yoging.
- 2
2. Uzunchoq köfte shakli bering.
- 3
3. Kartoshkani bo'laklang, pomidor va bolgar qalampiri bilan savatga joylashtiring.
- 4
4. Köfteni ustiga qo'yib, 185°C da 25-30 daqiqa pishiring.