🍽️
Halol
AIR FRYER MAXSUSO'rta

Havo friturnida kabob

Кабоб в аэрогриле

Yumshoq va mazali mol go'sht kabobi havo friturnida tayyorlanadi.

⏱20 daqiqaVAQT
🔥350 kkalENERGIYA
Porsiya
3

Ozuqaviy qiymat

350

kkal

Kaloriya

32

g

Oqsil

20

g

Yog'

5

g

Uglevodlar

Ingredientlar

  • Mol go'sht500 g
  • Piyoz2 dona
  • Go'sht qiymasi600 g
  • Zira1 choy qoshiq
  • Piyoz2 dona
  • Tuz1 choy qoshiq
  • Sarimsoq3 tish
  • Zira1 choy q.
  • Tuz1 choy q.

Tayyorlash tartibi

  1. 1

    1. Go'shtni 2 sm bo'laklarga bo'ling.

  2. 2

    2. Zira, tuz, qalampir va piyoz bilan aralashtiring.

  3. 3

    3. 30 daqiqa marinad qiling.

  4. 4

    4. Havo friturni 200°C ga qizdiring.

  5. 5

    5. Go'shtni seykalagichga joylashtiring.

  6. 6

    6. 180°C da 20 daqiqa pishiring, orasida ag'daring.

  7. 7

    7. Tayyor kabobni yangi o'tlar bilan bezang.