🍽️
Halol
AIR FRYER MAXSUSOson

Kartoshka fri

Картошка фри

Uyda tayyorlangan kartoshka fri — yog'siz va qarsildoq.

⏱20 daqiqaVAQT
🔥210 kkalENERGIYA
Porsiya
2

Ozuqaviy qiymat

210

kkal

Kaloriya

3

g

Oqsil

5

g

Yog'

40

g

Uglevodlar

Ingredientlar

  • Kartoshka4 dona
  • O'simlik yog'i2 osh q.
  • Tuz1 choy q.
  • Paprika0.5 choy q.
  • Kartoshka500 g
  • O'simlik yog'i1 choy qoshiq
  • Tuz1 choy qoshiq

Tayyorlash tartibi

  1. 1

    1. Kartoshkani po'stini arting va tayoqcha qiling.

  2. 2

    2. Sovuq suvda 10 daqiqa iviting, quritib oling.

  3. 3

    3. 1 choy qoshiq yog' va tuz bilan aralashtiring.

  4. 4

    4. Havo friturni 200°C ga qizdiring.

  5. 5

    5. Kartoshkani bir qatlamda joylashtiring.

  6. 6

    6. 200°C da 20 daqiqa pishiring, orasida silkiting.

  7. 7

    7. Issiq holda ketchup bilan tortining.