AIR FRYER MAXSUSO'rtaPRO
Kibbeh
Киббе
Bulgur va qimma go'shtdan aerogril kibbeh.
⏱20 daqiqaVAQT
🔥290 kkalENERGIYA
Porsiya
4
Ozuqaviy qiymat
290
kkal
Kaloriya
22
g
Oqsil
14
g
Yog'
22
g
Uglevodlar
Ingredientlar
- Go'sht qiymasi500 g
- Piyoz2 dona
- Qora qalampir1 choy q.
- Zira1 choy q.
- Tuz1 choy q.
Tayyorlash tartibi
- 1
1. Bulgur va qimma mol go'shtini aralashtiring.
- 2
2. Piyoz, zira, qalampir va tuz soling.
- 3
3. Ovoid shakli bering.
- 4
4. 190°C da 18-20 daqiqa pishiring.