AIR FRYER MAXSUSOsonPRO
Mercimek Köftesi
Котлеты из Чечевицы
Qizil chechevitsa va ziravorlardan yasalgan Turk köftesi.
⏱18 daqiqaVAQT
🔥190 kkalENERGIYA
Porsiya
4
Ozuqaviy qiymat
190
kkal
Kaloriya
10
g
Oqsil
5
g
Yog'
28
g
Uglevodlar
Ingredientlar
- Guruch200 g
- Piyoz2 dona
- Koriander1 choy q.
- Tuz1 choy q.
- O'simlik yog'i2 osh q.
Tayyorlash tartibi
- 1
1. Qizil chechevitsani pishirib sovuting.
- 2
2. Piyoz, paprika, koriander, tuz va qalampir soling.
- 3
3. Kotletlar shakli bering.
- 4
4. 190°C da 15-18 daqiqa pishiring.