AIR FRYER MAXSUSO'rta
Qozon Kabob
Казан-кабоб
Aerogrilning kuchli issiqligi bilan pishirilgan qozon kabob.
⏱35 daqiqaVAQT
🔥420 kkalENERGIYA
Porsiya
4
Ozuqaviy qiymat
420
kkal
Kaloriya
32
g
Oqsil
20
g
Yog'
28
g
Uglevodlar
Ingredientlar
- Qo'zichoq go'shti700 gramm
- Mol go'sht600 g
- Piyoz3 dona
- Kartoshka500 gramm
- Zira1 ch qoshiq
- Sarimsoq4 tish
- Tuz1 choy q.
- Zira1 choy q.
- O'simlik yog'i3 osh q.
Tayyorlash tartibi
- 1
1. Qo'zichoq go'shtini yirik bo'laklarga kesing.
- 2
2. Tuz, zira va qalampir soling, 30 daqiqa marinada qoldiring.
- 3
3. Kartoshkani yirik bo'laklarga kesing.
- 4
4. Aerogrilni 220°C ga qizdiring.
- 5
5. Go'sht va kartoshkani savatga joylashtiring.
- 6
6. 30-35 daqiqa pishiring, o'rtada aralashtiring.