🍽️
Halol
AIR FRYER MAXSUSOson

Shirin Kartoshka Fri

Батат-Фри

Sog'lom va mazali shirin kartoshka fri aerogrildan.

⏱22 daqiqaVAQT
🔥160 kkalENERGIYA
Porsiya
3

Ozuqaviy qiymat

160

kkal

Kaloriya

2

g

Oqsil

5

g

Yog'

28

g

Uglevodlar

Ingredientlar

  • Shirin kartoshka4 dona
  • Shirin kartoshka400 gramm
  • O'simlik yog'i2 osh q.
  • Zaytun yog'i1 osh qoshiq
  • Tuz1 choy q.
  • Paprika0.5 choy q.
  • Dolchin0.5 choy q.

Tayyorlash tartibi

  1. 1

    1. Shirin kartoshkani taxtachalar yoki bo'laklarga kesing.

  2. 2

    2. Zaytun yog'i, tuz, paprika va qora qalampir bilan tering.

  3. 3

    3. 200°C da 20-22 daqiqa pishiring, o'rtada aralashtiring.