AIR FRYER MAXSUSQiyinPRO
Tovuq Manti
Манты с Курицей
Aerogrilning bug' funksiyasida pishirilgan yumshoq tovuq manti.
⏱40 daqiqaVAQT
🔥290 kkalENERGIYA
Porsiya
4
Ozuqaviy qiymat
290
kkal
Kaloriya
20
g
Oqsil
8
g
Yog'
36
g
Uglevodlar
Ingredientlar
- Xamir500 g
- Tovuq qiymasi500 g
- Piyoz2 dona
- Tuz1 choy q.
- Qora qalampir0.5 choy q.
Tayyorlash tartibi
- 1
1. Undan elastik xamir yoging.
- 2
2. Tovuq fille va piyozni maydalang, ziravorlar soling.
- 3
3. Xamirni yupqa yoyib doira shaklidagi bo'laklar kesing.
- 4
4. To'ldirma solib manti yopmg.
- 5
5. Aerogrilni bug' rejimida 35-40 daqiqa pishiring.